• Ejercicio: 3km corriendo,abdominales, sentadillas, piernas, glúteos, plancha.
• Dieta: Cumplida.
• Pecados: Ninguno
• Desafíos: No hubo
• Canción del día: SAX – Fleur East.
• Agua: 2lts.

Ya pasó una semana! Todo una semana enfocada en hacerme bien a mi misma. 7 días sin azúcar, coca light ni alcohol. Seis de siete días entrenando!

Un éxito.

Como resultado tengo más energía, mi piel está más linda, mi pelo parece de un reclame de pantene, pero además baje 1,9 kg! Nada mal no?

Obviamente, por más de que me siento mucho mejor y sigo 100% motivada. Hay algunas cosas que me siguen costando bastante

La principal son los dulces. De hecho, mientras escribo este posteo hay una parte de mi que se muere por salir corriendo a buscar un helado de crema delicia. No se ustedes, pero yo tenía el habito de coronar ( palabra muy de Pablo Escobar) cada comida con un pequeño toque dulce. Un chocolatito, un barquillo, un cuadradito de dulce de leche.

Y la verdad es que mi estomaguito dulce me lo sigue reclamando después de cada comida.

Entonces, como estoy combatiendo estos irresistibles antojos?

1. café…con pilaaa de edulcorante.
2. chicles
3. lavarte los dientes enseguida.
4. Lavarte los dientes y después comer una mandarina ( ahí ya se te van las ganas de comer punto)

Y si realmente me estoy muriendooo por algo dulce, un bowl de yogurt con frutas.

Como les prometí, este va a ser un blog con fotos, así que acá les dejo una foto luego de la primer semana de este desafío.